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많은 사람들이 우려하는 질병 중 하나인 치매에 대해 알아보겠습니다.
질병코드 F00-F03 - 치매(Dementia)
치매는 기억력, 사고력, 판단력 등의 인지 기능이 지속적으로 저하되어 일상생활에 지장을 초래하는 상태를 말합니다. 이는 단순한 노화로 인한 기억력 감퇴와는 다르며, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
1. 주요 원인
- 알츠하이머병: 가장 흔한 치매의 원인으로, 뇌세포의 퇴행성 변화로 인해 발생합니다.
- 혈관성 치매: 뇌졸중 등으로 인해 뇌의 혈류 공급이 부족해져 발생하는 치매입니다.
- 루이소체 치매: 뇌세포 내에 루이소체라는 비정상 단백질이 축적되어 발생합니다.
- 전두측두엽 치매: 뇌의 전두엽과 측두엽의 신경세포 손실로 인해 발생합니다.
2. 주요 증상
- 기억력 저하: 최근에 있었던 일을 기억하지 못하거나 반복적으로 같은 질문을 합니다.
- 언어 능력 저하: 단어를 찾기 어려워하거나 대화 중 이해력이 떨어집니다.
- 시공간 감각 저하: 길을 잃거나 날짜와 시간을 혼동합니다.
- 성격 및 행동 변화: 우울증, 무관심, 공격적인 행동 등이 나타날 수 있습니다.
3. 예방 및 관리
- 규칙적인 운동: 신체 활동은 뇌 건강에 긍정적인 영향을 줍니다.
- 균형 잡힌 식사: 과일, 채소, 오메가-3 지방산 등이 풍부한 식단이 도움이 됩니다.
- 사회적 활동 참여: 사회적 교류는 인지 기능 유지에 도움이 됩니다.
- 정기적인 건강 검진: 고혈압, 당뇨 등 치매 위험 요인을 조기에 발견하고 관리합니다.
치매는 조기 발견과 적절한 관리로 진행을 늦출 수 있으므로, 증상이 의심되면 전문 의료진과 상담하는 것이 중요합니다.
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